Podobne tematy
Gdzie żelazo ? (4)
Hemoglobina (1)
anemia / za mało czerwonych krwinek (4)
hemoglobina (2)
hemoglobina (0)
Niedobor (2)
Powiązane leki
(opisy)
Tagi
Fora dyskusyjne
Wyniki morfologii. Anemia? (3)
mała ilośc hemoglobiny we krwi (1)
czy martwić się żelazem? (12)
czy to niedoczynność tarczycy ? (0)
Anemia (15)
Niska fosfataza i hemoglobina (3)
Anemia. (4)
co może być powodem zaburzeń ? (3)
morfologia krwi (1)
łysienie + wyniki. (7)
zle wyniki krwi- prosze o interpretacje. (1)
niedokrwistość (3)
Proszę o interpretację wyników badań (4)
Wysokie żelazo (0)
nadpłytkowość (4)
Informator Medyczny » Grupa dyskusyjna » Zelazo

Zelazo
Pioter, 31-08-2001, 15:08
Czesc
Jakie rodzaje pozywienia zawieraja duzo zelaza. Zawsze przy badaniach krwi mam niski poziom hemoglobiny.
Piotr
Jakie rodzaje pozywienia zawieraja duzo zelaza. Zawsze przy badaniach krwi mam niski poziom hemoglobiny.
Piotr
Re: Zelazo | vaccinium macrocarpon, 31-08-2001, 18:04
rodzynki, orzechy, watrobka, kaszankapzdr
dar
no i tabletki oczywiscie ;))
"Pioter" wrote in message news:pq2votsblati199oem0bhbdqfk2g0c8mbh [at] 4ax.com...
Czesc
Jakie rodzaje pozywienia zawieraja duzo zelaza. Zawsze przy badaniach krwi mam niski poziom hemoglobiny.
Piotr
Re: Zelazo | AnieszkaP, 31-08-2001, 18:44
Użytkownik Pioter w wiadomooci do grup dyskusyjnych napisał:pq2votsblati199oem0bhbdqfk2g0c8mbh [at] 4ax.com...
Czesc
Jakie rodzaje pozywienia zawieraja duzo zelaza. Zawsze przy badaniach krwi mam niski poziom hemoglobiny.
Zrodlem zelaza sa: zoltko jaja, watrobka, mieso, ryby z roslinnych: nasiona straczkowe, szczypior, pietruszka, suszone owoce.
Jezeli wychodzi ci niski poziom hemoglobiny to niekoniecznie znaczy ze masz niedobor zelaza do syntezy hemoglobiny potrzeba takze B12 B6 C kwas foliowy jony miedzi. Sprawdz sobie poziom zelaza powinie wynosic 45-145 mg
Agnieszka
Re: Zelazo | Anna, 31-08-2001, 19:25
vaccinium macrocarpon wrote:
rodzynki, orzechy, watrobka, kaszanka....pietruszka zielona ....i chyba w ogole to, co zielone...? (salata?)
Anna -- mitica.w.interia.pl
'uroczyscie zapewniam, ze zrodzilam sie z powietrza mozna mi palic swieczki zezwalam uprzejmie ale niech nikt nie mówi: spoczywaj w pokoju'
'uroczyscie zapewniam, ze zrodzilam sie z powietrza mozna mi palic swieczki zezwalam uprzejmie ale niech nikt nie mówi: spoczywaj w pokoju'
Re: Zelazo | Arielka Pazurek, 31-08-2001, 19:40
Pioter wrote:
Czescaby przyswoic zelaza potrzebna jest witamina C .!!! Zelazo jest w miesie ale najwiecej jest w watrobce . Ale jest tez w tofu , groch łuskany , spinak ,soszone sliwki , proso ,ciecierzyna gotowana , nasiona dyni , soczewica , orzechy nerkowce, zoltko jajka , zarodki pszenne , suszone brzoskowinie ,fasola limenska , migdały , zawieraja 1 -2 mg w jednej porcji .
Jakie rodzaje pozywienia zawieraja duzo zelaza. Zawsze przy badaniach krwi mam niski poziom hemoglobiny.
Piotr
Re: Zelazo | ula p., 31-08-2001, 20:05
Pioter wrote:Czescniski poziom hemoglobiny może również występować przy prawidłowym poziomie żelaza (np.: przy niedoborze kwasu foliowego, niedokrwistości sierpowatej)
Jakie rodzaje pozywienia zawieraja duzo zelaza. Zawsze przy badaniach krwi mam niski poziom hemoglobiny.
Piotr
ula p.
Re: Zelazo | margaretka, 01-09-2001, 02:15
"AnieszkaP" wrote in message news:9moobh$s3b$1 [at] news.tpi.pl...
Dopiszę coś jeszcze :o) Curry, Imbir, otręby mieszane, soczewica zielona lub brązowa, kakao w proszku, ziarno sezamowe, pestki dyni, soja (sucha), wątróbki kurze, siekana soja, soczewica czerwona, wątroba jagnięca, pasztet z wątróbek, brzoskwinie suszone, płatki zbożowe, orzechy nerkowca, kasza jęczmienna, morele suszone, wołowina chuda, kapusta włoska (krótko gotowana), jagnięcina chuda, bekon chudy pieczony, brązowy ryż, fasolka po bretońsku, brokuły krótko gotowane. Pozdrawiam m a r g a r e t k a
Zrodlem zelaza sa: zoltko jaja, watrobka, mieso, ryby z roslinnych: nasiona straczkowe, szczypior, pietruszka, suszone owoce.
Re: Zelazo | rafal, 01-09-2001, 23:14
podobno duża porcja szpinaku ma tyle żelaza co 50 litrów mlekaRe: Zelazo | Ludwika, 02-09-2001, 12:44
Uzytkownik "Pioter" napisal w wiadomosci news:pq2votsblati199oem0bhbdqfk2g0c8mbh [at] 4ax.com...
Czescwyciskaj sok ze swiezej pokrzywy
Jakie rodzaje pozywienia zawieraja duzo zelaza. Zawsze przy badaniach krwi mam niski poziom hemoglobiny.
Re: Zelazo | Kaja, 02-09-2001, 22:09
Ludwika napisał(a):
wyciskaj sok ze swiezej pokrzywyNie wszyscy mieszkają obok lasu, a te rosnące przy ulicy się nie nadają.
Pozdrawiam, Kaja
*Jeden głupiec może zadać więcej pytań, niż mu na nie siedmiu mędrców może odpowiedzieć*
Re: Zelazo | Kaja, 02-09-2001, 22:12
rafal napisał(a):
podobno duża porcja szpinaku ma tyle żelaza co 50 litrów mlekaMożna przecież kupić dobre, nawet zagraniczne tabletki w aptece ( nie są takie drogie i bez recepty) i się podleczyć, a szpinak jesć dodatkowo...Wtedy efekty będą zauważalne.
Pozdrawiam, Kaja
*Gdzie złoto przemawia, milczą języki*
Re: Zelazo | AnieszkaP, 03-09-2001, 00:37
Użytkownik Kaja w wiadomości do grup dyskusyjnych napisał:3B92769A.A52779B9 [at] friend.pl...
Przy suplementacji zelazem bardzo latwo mozna przedawkowac, a zelazo w wyzszych stezeniach jest toksyczne, pozatym duzo osob zle toleruje tabletki (wymioty, bole brzucha), nie ma mozliwosci przedawkowania zelaza z jedzenia.
rafal napisał(a):
Można przecież kupić dobre, nawet zagraniczne tabletki w aptece ( nie są takie drogie i bez recepty) i się podleczyć, a szpinak jesć dodatkowo...Wtedy efekty będą zauważalne.
Aga
Re: Zelazo | AnieszkaP, 03-09-2001, 00:38
Użytkownik Kaja w wiadomości do grup dyskusyjnych napisał:3B9275DB.73204E3E [at] friend.pl...
Mozna pic herbate z pokrzywy.
Ludwika napisał(a):
Nie wszyscy mieszkają obok lasu, a te rosnące przy ulicy się nie nadają.
Aga
Re: Zelazo | Jack Szaniawski, 03-09-2001, 07:46
Pioter wrote:Czescprzedawkowanie zelaza mocno szkodzi na serce
Jakie rodzaje pozywienia zawieraja duzo zelaza. Zawsze przy badaniach krwi mam niski poziom hemoglobiny.
Piotr
Re: Zelazo | Kaja, 04-09-2001, 23:42
AnieszkaP napisał(a):
Przy suplementacji zelazem bardzo latwo mozna przedawkowac, a zelazo w wyzszych stezeniach jest toksyczne, pozatym duzo osob zle toleruje tabletki (wymioty, bole brzucha), nie ma mozliwosci przedawkowania zelaza z jedzenia.Kupiłam sobie raz w aptece świetne, zagraniczne żelazo w tabletkach ( 100 szt w buteleczce), nie pamiętam nazwy, ale wzrokowo, to bym poznała...Nie powodowały u mnie żadnych dolegliwości ( szczególnie biegunek) i czułam się po nich coraz silniejsza...( na długi czas pomogło)...A zakupiłam je sobie, bo się często męczyłam i byłam jakaś słaba, pomimo niezlej morfologii...Wystarczyło mi jedno opakowanie....To się bierze jeden raz, czy dwa razy dziennie po tabletce....Po jakimś czasie spytałam swoją rodzinną, czy jest coś "dobrego" na receptę...Zapisała mi coś podobnego i to nawet dwa opakowania...Też zagraniczne, z witaminą C...Musiałam to wyrzucić, bo powodowało biegunki.
Pozdrawiam, Kaja
*Szaleństwo trwa krótko, żal długo*
Treść jest archiwum grupy dyskusyjnej (usenet) pl.sci.medycyna. Aby odpowiedzieć na temat należy pisać bezpośrednio na grupę dyskusyjną.
Jeśli znajduje się tutaj Twój post, to znaczy sam go wysłałeś na jeden z serwerów Usenet. W celu usunięcia prosimy o kontakt. Nawet jeśli zostanie usunięty z naszej strony, nadal pozostanie na wielu serwerach Usenet oraz na innych stronach prowadząych podobne archiwum, na co nie mamy wpływu,
Zamieszczone tu informacje nie mogą być podstawą do przeprowadzenia samodiagnozy, leczenia ani podejmowania jakichkolwiek działań związanych ze zdrowiem. Nie są one także w stanie zastąpić wizyty u lekarza.
Jeśli znajduje się tutaj Twój post, to znaczy sam go wysłałeś na jeden z serwerów Usenet. W celu usunięcia prosimy o kontakt. Nawet jeśli zostanie usunięty z naszej strony, nadal pozostanie na wielu serwerach Usenet oraz na innych stronach prowadząych podobne archiwum, na co nie mamy wpływu,
Zamieszczone tu informacje nie mogą być podstawą do przeprowadzenia samodiagnozy, leczenia ani podejmowania jakichkolwiek działań związanych ze zdrowiem. Nie są one także w stanie zastąpić wizyty u lekarza.
encyklopedia
książki
przeglądaj
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112